Her er fem udviklinger, som kunne være relevante for os i Danmark.
mens andet er tendenser, der er værd at holde øje med.
Der sker rigtig meget i fitnessbranchen internationalt i øjeblikket. Noget kan vi allerede se tydeligt i tallene, mens andet er tendenser, som er værd at holde øje med.
Træning for ældre ligger som nr. 2 på American College of Sports Medicine's globale liste over fitnesstrends i 2026.
Samtidig er der kommet langt større fokus på styrke, balance og mobilitet. Det handler ikke kun om at leve længere, men om at kunne klare sig selv, være aktiv og bevare sin fysiske styrke så langt op i livet som muligt.
Det giver også noget at tænke over som fitnesscenter.
Er vores centre og vores tilbud klar til en større gruppe af aktive 60-, 70- og 80-årige? Og taler vi overhovedet til dem på den rigtige måde?
GLP-1 har på kort tid ændret markedet for vægttab. Nu fylder spørgsmålet om træningens rolle før, under og efter et vægttab mere internationalt.
For et stort vægttab handler ikke kun om fedt. Man kan også miste fedtfri masse. Derfor er der kommet større fokus på styrketræning, protein, muskelstyrke og fysisk funktion.
Health & Fitness Association og flere andre internationale brancheorganisationer har i 2026 sat fokus på kombinationen af GLP-1 og struktureret træning.
Her kan vores branche få en vigtig rolle. Ikke i den medicinske behandling, men i arbejdet med at hjælpe mennesker med at bevare styrke og fysisk funktion under og efter et vægttab.
Det er et område, vi i ADO følger tæt.
Longevity og sund aldring fylder mere på den internationale fitnessdagsorden.
EuropeActive og Deloitte har i deres seneste analyse af det europæiske fitnessmarked blandt andet undersøgt europæernes syn på longevity, ernæring og wearables.
For mange handler træning i dag om andet og mere end vægt og udseende. Det handler om at holde sig stærk, bevare sin mobilitet og kunne have et aktivt liv så længe som muligt.
Det bliver spændende at se, hvordan det kommer til at påvirke vores branche – og hvilke nye tilbud og koncepter der kommer ud af det.
Wearables ligger igen nr. 1 på ACSM's globale liste over fitnesstrends.
Ure og andre devices giver medlemmerne stadig mere viden om deres egen krop – puls, aktivitet, søvn og restitution.
Men hvad kan vi som branche bruge de data til?
Kan de bruges til at gøre træningen mere relevant for det enkelte medlem? Til at vise progression? Skabe motivation? Eller måske fastholde medlemmerne længere?
Det er værd at holde øje med.
Samtidig med al teknologien ser vi også noget andet: Træning bliver mere social.
Running clubs, cycling communities, fitness racing, challenges og andre træningsfællesskaber fylder internationalt. Adult Recreation and Sports Clubs er i 2026 for første gang kommet ind på ACSM's globale top-20 over fitnesstrends.
Det er også relevant, når vi taler om fastholdelse.
For hvorfor bliver medlemmerne?
Pris, udstyr og faciliteter betyder selvfølgelig noget. Men relationer, oplevelser og følelsen af at høre til kan være mindst lige så vigtige.
Vi ved ikke, hvilke af de internationale tendenser der for alvor kommer til at slå igennem i Danmark.
Men der sker noget omkring styrke, sund aldring, GLP-1, longevity, teknologi og fællesskab, som vi skal følge.
Og når man ser på udviklingen samlet, bliver det også tydeligt, hvor meget vores branche faktisk kan bidrage med.
Vi kan være med til at holde mennesker stærke og fysisk aktive gennem hele livet. Vi kan skabe fællesskaber. Og vi kan være en langt større del af forebyggelsen, end vi er i dag.
Det er også derfor, vi i ADO arbejder for at flytte fysisk aktivitet fra nice to have til need to have.
Og vi kommer til at holde godt øje med, hvad der rører sig uden for Danmark – og selvfølgelig dele det med jer.
